Wszystko na temat treningu brzucha

Każdy medal ma dwie strony

system wartości

ZMA to suplement diety, który szeroko jest polecany wszystkim sportowcom, a szczególnie tym, którzy ćwiczą naprawdę bardzo intensywnie. Unikalne połączenie takich składników jak cynk, magnez oraz witamina B6 pozwala uzyskiwać znakomite rezultaty treningowe. Jest to oczywiście potwierdzone przez stosowne badania naukowe, aczkolwiek byłoby to zbyt piękne, aby możliwe, gdybyśmy w tym miejscu nie wskazali na pewne skutki uboczne, które mogą również wystąpić. Magnez jako taki wpływa pozytywnie na możliwości regeneracyjne naszego organizmu, cynk poprawia poziom testosteronu, witamina B6 dopełnia dzieła powodując stabilizację produkcji czerwonych ciałek krwi. Jednakże badania naukowe wykazały również, iż zbyt duża ilość cynku w naszym organizmie może nie być dla nas korzystna. Tymczasem stosując suplement diety o nazwie ZMA mamy do czynienia ze zwiększeniem poziomu cynku nie tylko w osoczu krwi, ale również w moczu osoby go przyjmującej.

Jakie skutki?

Może w takiej sytuacji dojść do zaburzeń gospodarki kwasowo-zasadowej organizmu, może dojść do odwodnienia. Zażywanie ZMA, a konkretnie zawyżony poziom cynku może również zwiększać ryzyko wystąpienia nowotworu prostaty. Stosując zatem ZMA musimy o tym pamiętać i dobrze jest, jeśli dodatkowo co pewien czas kontrolnie zbadamy sobie poziom poszczególnych minerałów w naszej krwi, w tym w sposób szczególny musimy w tym miejscu wskazać na cynk. Musimy o tym pamiętać, gdyż nie jest sztuką stosować jakieś suplementy diety, nie jest sztuką stosować nawet najbardziej polecane, najlepsze na rynku suplementy diety, a jednocześnie szkodzenie własnemu zdrowiu. Musimy pamiętać o tym, iż trenując siłowo, trenując na siłowni czy też w jakikolwiek inny sposób powinniśmy w głównej mierze mieć na uwadze nasze własne zdrowie. Każdy suplement diety może bowiem wpłynąć na nas również w sposób negatywny, a zatem nie powinniśmy stosować czegokolwiek jeśli nie jesteśmy pewni pozytywnego działania określonego, kupowanego przez nas suplementu diety.

http://sniadaniapestki.blogspot.com/

By: Bartek M.