Wszystko na temat treningu brzucha

Ciąża zasadniczo jest zjawiskiem bardzo pozytywnym, a więc mówienie o jakichkolwiek skutkach ubocznych nie jest być może na miejscu i na pewno nie znajduje się na pierwszym planie. Jednakże rzeczywistość jest taka, a nie inna i można powiedzieć, iż w wyniku bardzo szybkiego przybierania na wadze, w wyniku szybkiego rozciągania się skóry na brzuchu kobiety, może dojść do wystąpienia rozstępów. Zjawisko jak najbardziej niepożądane, ale trzeba jasno powiedzieć, że w większości przypadków jest nie do uniknięcia. Oczywiście nie oznacza to wcale, że kobieta w ciąży jest skazana na owe rozstępy i nic z tym nie może zrobić. Jak najbardziej może i to wiele.

Jak walczyć?

Jednakże bardzo ważnym aspektem jest to, aby walczyć z rozstępami zaraz od początku ciąży zanim one się pojawią. Można im zapobiegać również znacznie wcześniej poprzez właściwą dietę oraz poprzez włączenie w swoją codzienność jakiejś dobrej aktywności fizycznej jak chociażby zajęć fitness. Te pozwalają skórze stać się bardziej elastyczną, bardziej jędrną i tym samym możemy mówić o znacznie łatwiejszej drodze do pozbycia się niechcianych rozstępów. Jeśli mamy już z nimi do czynienia, warto sięgnąć po kremy na rozstępy. To, z czym mamy obecnie do czynienia na rynku, jest jak najbardziej dobrym produktem i warto po to sięgać, bo to działa. Oprócz stosowania owych kremów ważne jest to, aby zachować odpowiednią dietę bogatą w różne witaminy. Tym sposobem zapewnimy naszej skórze lepsze nawilżenie i lepszy wygląd. W ciąży możemy sobie pozwolić również na wizytę w gabinecie medycyny estetycznej, gdzie możemy poddać się różnym zabiegom pozwalającym na pozbycie się, a przynajmniej na ograniczenie rozwoju rozstępów. Te w ciąży są zasadniczo nieuniknione, ale oczywiście można i trzeba z nimi walczyć, gdyż na pewno nie są one niczym estetycznym, a to z kolei przekłada się bezpośrednio na samopoczucie kobiety. O ten element trzeba dbać w sposób szczególny, gdyż dobre samopoczucie w ciąży to jednocześnie też lepszy humor, a to wpływa na rozwój ciąży. Ten argument jest nie do obalenia.

http://naturica-pl.blogspot.com/2015/02/skuteczna-walka-z-rozstepami.html

By: Bartek M.