Czy witamina C pomaga w odchudzaniu?
Witamina C to jedna z najbardziej znanych i powszechnie stosowanych witamin. Znajduje się w wielu
Archives
Czy zielona herbata pomoże mi zrobić sześciopak na brzuchu?
Pewnie słyszałeś o mnóstwie sposobów na zbudowanie sześciopaka na brzuchu. Od różnorodnych ćwiczeń, przez diety,
Jak schudnąć 10 kg do wakacji?
Jeszcze kilka dni i możemy zacząć przygotowania do wakacji. Każdy cieszy się na myśl o
Odchudzanie indywidualne
Proces odchudzania nie powinien być traktowany w sposób uniwersalny. Każdy ma swoje własne predyspozycje, każdy
Jak jeść, żeby schudnąć?
Podstawowe pytanie, które zadawane jest przez bardzo wiele osób. Utrata zbędnej ilości kilogramów nie jest
Dieta drastyczna –dla kogo najlepsza?
Zasadniczo wszelkie drastyczne diety mogą nas kusić. Podejmowanie głodówki, małe ilości spożywanych pokarmów powodują, że
Jak schudnąć w nowym roku – dieta pudełkowa
Jednym z najczęściej stawianych sobie postanowień noworocznych jest odchudzanie. Wielu z nas jednak szybko traci
Dieta białkowa i jest skuteczność
Chcąc się odchudzić, zazwyczaj sięgamy po dietę. Owo pojęcie jakoś nie zawsze jest jednak równoznaczne
Czas na odchudzanie
O odchudzaniu powiedziano i napisano już chyba wszystko. Jednakże wciąż możemy w różnych miejscach usłyszeć,
Dieta dostosowana do potrzeb organizmu
Każda dieta może być skuteczna w odniesieniu do danych osób, aczkolwiek najważniejszym elementem na pewno