Te dwa elementy są ze sobą nierozłączne. Seks oczywiście kojarzy nam się z przyjemnością, aczkolwiek we współczesnej rzeczywistości mamy do czynienia z coraz większą ilością przypadków, w których niedomagamy, w których nasza sprawność seksualna jest znacznie obniżona, a my popadamy często we frustrację z tego powodu. Bez wątpienia o tę sferę warto zadbać w sposób szczególny, ponieważ współcześnie mówimy o bardzo wielu różnych aspektach, które powodują, że nasza sfera seksualna niedomaga. Możemy mówić diecie, która bardzo mocno wpływa właśnie na naszą sferę seksualną, a coraz częściej jakość owej diety jest coraz gorsza.

Suplementy na seks

Oczywiście mamy do dyspozycji na rynku różnego rodzaju suplementy diety i leki, których celem jest poprawa sprawności seksualnej, ale musimy pamiętać o tym, że są to substancje wspomagające, a nie podstawowe. Mówiąc o seksie w naszej codzienności, musimy wskazywać na to, że nie chodzi wyłącznie o sprawność seksualną, ale jak najbardziej równocześnie musimy wskazywać na inny aspekt, a mianowicie chodzi nam o to, że regularny seks wpływa bardzo korzystnie na wiele innych elementów, wpływa na nasze zdrowie w różnych jego wymiarach. To właśnie powoduje, że o nasze życie seksualne powinniśmy dbać w szczególny sposób, nie powinniśmy go unikać, nie powinniśmy rezygnować z poprawy jego jakości. Tym samym seks nie powinien być, nie może być sprowadzany tylko i wyłącznie do aspektu naszej przyjemności, ale jak najbardziej chodzi tu o nasze zdrowie, o jego wymiar fizyczny oraz psychiczny.