Brzydki zapach z ust – może nie jest groźny dla życia, nie mniej jednak to problem bardzo krępujący. Sam w sobie może być skutkiem wielu przyczyn. Problem brzydkiego zapachu z ust można jednak zwalczać. Udowodniono jednak, że im bardziej naturalnie będziemy dbać o nasze ciało tym lepiej. Więcej na ten temat można przeczytać tutaj. Tymczasem warto powiedzieć sobie nieco więcej nie tylko o sposobach na walkę z brzydkim zapachem, ale i o możliwych przyczynach tego problemu.
Nie tylko rzadkie mycie zębów
Oczywiście, niepoprawne mycie zębów, czy przepłukiwanie jamy ustnej jest wręcz gwarancją do pojawienia się problemów z nieświeżym oddechem. Powodem mogą być również zaburzenia przewodu pokarmowego, gdzie chociażby cofanie się kwasy żołądkowego powoduje nieprzyjemny zapach z ust. Warto więc zwrócić uwagę na swoją dietę. Co ważne brzydki zapach z jamy ustnej może być też powodowany chorobami gardła, nosa, czy zatok, a konkretnie nadmiarem bakterii jakie pojawiają się w organizmie przy tego typu zaburzeniach. Nieświeży oddech to też zbyt częste spożywanie alkoholu, który w znaczniej ilości gromadzi się nie tylko w przewodzie pokarmowym, ale i w płucach.
5 sprawdzonych sposobów na brzydki zapach z ust
- Żucie kilku listków pietruszki, najlepiej zanurzonych w occie pomogą pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust.
- A skoro o occie mowa to tu warto skorzystać głównie z octu jabłkowego. Rozcieńczony w wodzie nie tylko dobrze wpływa na świeży oddech, ale i zdrowie naszych zębów
- Pozostając w temacie żucia warto sięgnąć po inne zioła takie jak: kolendra, mięta, czy bazylia. Zawierają one chlorofil pozwalający usuwać brzydki zapach z ust.
- Nie od dziś wiadomo, że woda z cytryną pita codziennie rano pozwala oczyścić organizm ze zbędnych toksyn. Podobnie, oczyszczająco działa na jamę ustną. Co więcej warto też żuć samą skórkę od cytryny.
- Jeszcze inny sposób to połączenie wody z łyżeczką sody, która reguluje poziom pH w ustach. Soda działa również przeciwbakteryjnie, oraz dobrze wpływa na zdrowie zębów.