Dziś wygląd naszej skóry poddawany jest wielkiej próbie. Zła dieta, ciągły stres, czy przemęczenie już po krótkim czasie powodują, że nasza skóra zaczyna nie wyglądać dobrze. Jeśli chodzi o niedobór snu to cierpią przede wszystkim nasze oczy. Zaczerwienienie, uczucie pieczenia, czy charakterystyczne sińce pod powiekami. Jak z tym walczyć? W tym wypadku po raz kolejny mamy dowód, że im bardziej naturalne środki, tym lepszy efekt uzyskamy. Postanowiliśmy więc przedstawić 5 sprawdzonych (naturalnych) sposobów na zmęczone oczy.
Okłady, okłady i jeszcze raz okłady
- Na przykład z chłodnego ziemniaka. Wystarczy dwa plasterki tego warzywa położyć na kilkanaście minut na powieki, a po chwili poczujemy się znacznie lepiej.
- Pozostając w chłodnej temperaturze niezwykle skuteczne są kostki lodu. Aby jednak nie spływały po skórze Twojej twarzy możesz użyć delikatnych ściereczek.
- Kolejnym warzywem wspomagającym zmęczone oczy jest surowy ogórek, który ma wiele cennych zastosowań jeśli chodzi o wygląd naszej skóry o czym więcej można przeczytać tutaj. W przypadku oczu, podobnie jak ziemniaki kroimy ogórek w cienkie plasterki, a następnie kładziemy na powieki. Warto pokrojone plasterki na moment włożyć do lodówki.
- Rumianek to zioło, które jak wiemy wpływa m.in. na układ trawienny, czy różnego rodzaju infekcje jamy ustnej. Jak się okazuje jest też skuteczny na zmęczone oczy. Wystarczy w zaparzonym i ostudzonym naparze zamoczyć dwa waciki, a następnie położyć je na powieki. Taki okład doskonale sprawdzi się wieczorem przed snem. Zamiast rumianku możesz też zrobić okład z ciepłego mleka.
- Oczy podobnie jak inne części ciała potrzebują… ruchu. Warto więc zapewnić sobie masaż naszych powiek. Wystarczy palcami delikatnie (przez ok. 5 minut) masować kąciki skroni.